3月度セルフヒーリングの会の開催しました

今回は

止観瞑想を通して、魂の想いを理解していく内容です

魂の想いを理解するには、感情のわだかまりや、雑念、意識があちこちに散漫になって、心が揺れ動いていると、理解できません

明鏡止水という言葉があり、くもりのない鏡と波立たない静かな水の意味になりますが、心の状態で言うと邪念、雑念がなく澄みきって心が静かな状態の事を言います

月が池の水に綺麗に写るためには、濁っていたり波紋がたっていると、歪んで見えるように、心が乱れていると自分の本質（魂）が理解できません。

それらを瞑想にて静めていきながら、自分の本質を理解していく練習をしていきました

呼吸に意識を向けながら、五感や感情、思考などに気づきながら、囚われないような練習です

執着している事柄、感情のわだかまりがあるとどうしても、そのことに意識が向きやすくなりますが、それらに気づくだけで、反応しないようにしていきます

電車が駅にやってきて止まっても、乗り込まずに見送るイメージに似ています

そうしながら、心を静めていき、その後は魂の想いに気づいていきます

魂が求める特質を９種類に分類し、自分がどのタイプなのかをまず、インスピレーションで選びます。参加者さんはわからなかったので、こちらで選びましたが、しっくり来たようです

心を静める瞑想

魂の想いに気づく瞑想

などをしながら、自分の本質を理解していく練習をしていきましたが、瞑想を練習しましたが

瞑想の途中からやりたいことが浮かんできました

雑念や嫌な思いもあるけど、やりたいこと、気分が良くなることに時間を費やしたいと思いようになりました

とのおっしゃられていました

最後に神託カードで守護霊からのアドバイスも聞いて終了しました

心が乱れていると、自分の本質を見失い、本当にやりたい事とはかけ離れた環境にいることがあります

本当の自分（真我）を理解することで、やりたいこと、やるべきことが明確になり、迷いも少なくなりますね

自分の本質を知りたい方にはおススメの内容になります

個人セルフヒーリング講座は4月25日（月）まで開催しておりますので、興味がある方は、LINE,電話から申し込みされるか、下記のフォームに必要事項を記入して送信ボタンを押して下さい。のちほど記載されたアドレス宛に返信いたします。