ダイエットの悩み

トータルセラピー90分

感想

ダイエットの相談

ダイエット、下半身の浮腫み改善でパーソナルジムに通い始めたが、結果がなかなかでないのと、食事の制限でも無理がでてきているので、強いストレス状態に陥っているとのことで来院

施術とダイエットカウンセリング

ダイエットカウンセリングでは、私自身が3か月で9㎏（最終１３㎏）まで落とした経験があるので、食事量、運動方法、ストレスを溜めないダイエット方法をお伝えしました。

私自身、心理的負担が少ないダイエット方法を実践していたのでお伝えしたところ、私のやり方であれば可能だという返答でしたので、方向性が決まりました。

整体では下半身の浮腫みが気になられていたので、骨盤の調整と痩身整体の施術を行いました

30分程度でウエスト1㎝減になったので、クライアント様も喜ばれていました。

ダイエットは継続的に続けていける方法でないと、リバウンドするので意味がありません。（短期だけ痩せるのであればよいのですか）

今後もダイエットサポートもしていきますので、3か月で3～5キロは減出来ると思います

ダイエットでお悩みの方はお気軽にご相談ください