自律神経の乱れは「静かに」始まります
「もう限界かもしれない」
体も心も悲鳴をあげているのに、誰にも頼れず頑張り続けていませんか。
先月お越しくださったクライアントさんも、
精神面と肉体面の両方が限界にきたとのことでした。
身体に現れていたサイン
身体面では、
・両下肢の強い疲労と痛み
・眼精疲労と頭痛
・下痢ぎみの状態
自律神経が大きく乱れている時に出やすい症状が重なっていました。
検査をすると、腓腹筋と右足首に炎症反応。
さらに喉にも炎症があり、ボイストレーニング中で声が出にくいとのことでした。
心のストレスが身体を追い詰める
精神面では、職場の年配者からの理不尽な振る舞いによる
強いストレスを受けておられました。
脳幹の疲労も感じられ、
「今のストレス」＋「過去のトラウマ」が重なり、
頭と神経が常に緊張状態にある印象でした。
心の負担は、必ず身体に現れます。
これは気のせいではなく、自律神経の反応です。
気功ヒーリングによる全身調整
施術では、ヒーリングを行いながら
・蓄積されたストレスエネルギー
・身体の左右バランス
・神経の緊張
を丁寧に整えていきました。
特に、職場の苦手な方との関係性が、後頭部に強く影響している反応がありました。
その人を思い浮かべるだけで、後頭部が重くなり、身体が無意識に緊張する状態です。
見えない緊張が抜けた瞬間
最後にその影響部分をヒーリングし、浄化を行いました。
念のため、再度その人物をイメージしていただくと、
身体の緊張や感情の乱れは起こらず、
「ただ景色を見るような感覚」とのこと。
無意識に受けていた影響が、しっかり抜けた状態です。
クライアントさんのご感想
「動きやすくなって、本当に助かります」
「定期的に来院して、溜まった疲れやトラウマを整えたいです」
とお話しくださいました。
頑張りすぎる人ほど整えるべきバランス
本来、
自力7：他力3
くらいが心身の理想的なバランスです。
しかしこの方は、
自力10・他力0。
一人で背負い続けてきた状態でした。
信頼できる人に頼ることも、回復の大切な一歩です。
新しい人生を守るために
大きな決断をされ、新しい人生を歩み始めているからこそ、
過去の自分やネガティブな感情に引き戻されないよう、
日常での意識の持ち方もお伝えしました。
西宮市で、
自律神経の乱れ・ストレス・原因不明の不調にお悩みの方は、
心と体を同時に整える気功整体という選択肢もあります。
「もう一人で頑張らなくていい」
そう感じた時が、整え始めるタイミングです。
もう体の不調に振り回されない人生に変えていきましょう
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