ストレスによる身体症状に悩む方へ
最近、「何をしても疲れが取れない」「気づいたら肩が重く、胃のあたりが張る」というご相談が増えています。
自律神経は、心と体のバランスを保つ大切な神経ですが、職場や人間関係など、環境ストレスが続くと簡単に乱れてしまいます。
そんな方こそ、体と心の両面からのアプローチが必要です。
定期的なメンテナンスで来院されたクライアント様
今回ご来院くださった方は、定期的にメンテナンスを受けられている方です。
ここ最近、仕事のストレスが強くなり、頭痛・肩こり・胃の痛み・頻繁な腹痛
といった症状が現れていました。
体を拝見すると、前頭葉にマイナス想念の滞りがあり、視床下部（自律神経の中枢）
にもストレス反応が見られました。
また、左下部肋骨の違和感とともに、結腸曲から下行結腸にかけての腹膜が硬くなっている状態です。
これは、ストレスにより胃腸の動きが鈍り、食べ物の滞在時間が長くなっていることを示しています。
結果として、胃腸が常に重だるく、痛みや膨満感を感じやすくなっていたのです。
ストレスと自律神経の関係
ストレスを感じると、脳の視床下部が反応し、自律神経のバランスが崩れます。
「環境が合わない」「人間関係で気を遣う」といった精神的な負担が続くと、
交感神経が過剰に働き、筋肉が緊張して血流が悪くなります。その結果、
- 頭痛や肩こり
- 胃の痛みや食欲不振
- 慢性的な腹痛
といった形で体がSOSを出してくるのです。
この方もまさに、環境が全く合わない → 精神的負担 → 自律神経の乱れ → 体の症状という流れの中にいらっしゃいました。
気功整体で心身をリセット
施術では、頭部から肩・胸郭・腹部にかけてエネルギーの流れを整えていきました。
セッション後は、「頭が軽くなって、肩からスッと力が抜けた」とおっしゃっていました。
顔の表情も明るくなり、体全体のエネルギー循環が回復しているのが感じられました。
仕事環境が落ち着けば、体の症状もさらに安定していくでしょう。
気功整体では、「環境に左右されにくい心身のバランス」を育てるサポートを行っています。
まとめ
自律神経の乱れは、単なる体の疲れではなく、「心がもう限界」と伝えているサインです。
無理を重ねる前に、気功整体でエネルギーの流れを整えることで、自然治癒力が目を覚まします。
「病院では異常なしと言われたけど、なんとなくしんどい」
「ストレスを抱え込みやすく、体にすぐ出てしまう」
そんな方は、ぜひ一度、西宮市のナカムラヒーリングオフィスへお越しください。
あなたの体が本来持つ「癒す力」を取り戻すお手伝いをいたします。
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