ネットを見ているだけで疲れる経験はありませんか？
スマホやパソコンでネットを見ているときに、特に変な情報を見ているわけでもないのに、
急に体がだるくなったり、肩が重くなったりしたことはありませんか？
「ただの目の疲れかな」と思うかもしれませんが、
実はこれはエネルギーの影響や相性によるものかもしれません。
エネルギーに敏感な人は、情報そのものよりも「発信者の持つ波動」や
「記事や動画に込められた雰囲気」を無意識に受け取ってしまうのです。
発信者との相性が影響することも
普通の記事や動画を見ているだけで、肩が痛くなったり心がしんどくなる場合があります。
これは、その情報を書いた人や動画を作った人の持つエネルギーとの相性の問題です。
発信者が攻撃的・悲観的なエネルギーを持っていると、読んでいるこちら側も自然に影響を受けます。
対面で「感じは悪くないけれど、なぜか近寄りがたい」と思う人がいるのと同じように、
ネット越しでも相性が合わないことがあるのです。
邪気に影響されている場合も
さらに、自分に付いている邪気が影響しているケースもあります。
例えば、自分が「イライラの邪気」をまとっているときには、
その邪気が刺激されるような記事を無意識に選びがちです。
結果として怒りが増幅し、自分を苦しめてしまうこともあります。
こうしたときは、自分の心が自暴自棄にならないように、
邪気払いのセルフケアを行うことが大切です。
自律神経とエネルギーの関係
エネルギー的な影響は、心だけでなく体にも表れます。
肩こりや頭痛、動悸、気分の落ち込みなどは、自律神経の乱れとも深く関わっています。
「ネットを見ているだけで疲れる」
「気分が落ち込みやすい」
そんな状態が続く場合、単なる情報疲れではなく、
自律神経の乱れとエネルギーの不調和が重なっている可能性があります。
すぐにできるセルフケア
エネルギーや邪気の影響を受けたときは、次のような方法で気を整えてみましょう。
- スワイソウ（腕振り運動）で気の流れを整える
- お風呂に入り、海塩で邪気を洗い流す
- 部屋の風通しを良くして、腹式呼吸で嫌な気分を吐くイメージ
シンプルな方法ですが、どれも自律神経を整える効果があり、気分を切り替える助けになります。
まとめ｜エネルギーの相性を大切に
知識欲を満たしてくれる情報でも、読むとしんどくなる場合は、
エネルギーの相性が合っていないのかもしれません。
そんなときは無理に見続けず、一旦距離を置いてみましょう。
大切なのは、「自分が楽に感じる情報」を選ぶこと。
同じテーマでも、読んでいて気持ちが明るくなる人から学ぶ方が、心も体も健やかでいられます。
もし
「ネットを見るだけで疲れる」
「エネルギーの影響を受けやすい」
と感じる方は、敏感さを整えることで、もっと楽に日常を過ごせるようになります。
エネルギーの状態や自律神経の乱れが気になるときは、お気軽にご相談くださいね。
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