もしかしてこんなお悩みありませんか？
- 検査では「異常なし」なのに、ずっと疲れている
- 季節の変わり目に体調が崩れる
- 気分が急に落ち込んだり、イライラしたりする
- 人混みや騒音が苦手で、帰宅後はぐったり
「病気じゃないと言われても、辛いものは辛い…」
そんなあなたは、自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。
HSP・エンパス体質が不調を抱えやすい理由
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）やエンパス体質の方は、
日常生活でこんな影響を受けやすい傾向があります。
- 外部刺激に敏感
人混み・騒音・強い感情がストレスとして蓄積 - 他人の感情エネルギーを吸収
無意識に周囲のネガティブ感情を取り込み、心身が疲弊 - サトルボディ（エネルギー層）の乱れ
過去のストレスや感情が滞留し、自律神経に影響
サトルボディって何？
サトルボディは、心と体をつなぐ見えないエネルギーの領域。
科学分野では「バイオエネルギーフィールド」とも呼ばれています。
近年の研究では、ストレスがこの領域に影響し、
自律神経のバランスを崩すことが確認されています。
当院の気功整体は、このサトルボディを整えることで、
心と体を同時にリセットします。
実際の改善ストーリー
30代女性・Aさんの例
症状：情緒不安定、涙もろさ、原因不明の疲労
病院診断：異常なし
エネルギー診断結果
- 職場でのストレス
- 周囲の感情を大量に吸収
- 自律神経が常に緊張状態
施術内容
- 気功でサトルボディを浄化
- 整体で首・背中の緊張を解消
- 呼吸法と瞑想のセルフケア指導
3回の施術後、Aさんはこう変化しました。
「頭がスッキリして、夜ぐっすり眠れるようになった」
今では敏感さを「人の気持ちを理解できる強み」として認識できるように意識しています
自宅でできるセルフケア3選
- 3分間の深呼吸
鼻から4秒吸って6秒吐く。「吐く息でマイナスが流れる」とイメージ - 光のバリア瞑想
朝5分、自分を光で包むイメージを持つ - 感謝ノート
寝る前に「今日よかったこと」を3つ書く
研究では、副交感神経が活性化し、ストレスホルモンが減る効果が報告されています。
なぜHSP・エンパス体質の方が来院されるのか
- 肉体・心・エネルギー の3方向からアプローチ
- HSP・エンパス体質を深く理解した施術
- プライベート空間なので他の人を気にする必要がない
今こそ一歩を
「原因不明の不調」に悩むのは、もう終わり。
敏感なあなたでも、自分らしく軽やかな毎日を取り戻せます。
コメント欄で、あなたの今の不調や悩みを教えてください。
同じように悩む方の励みになります。
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