9月度のスケジュール

少しづつ朝晩の気温が下がってきているのを実感しますので、季節の変わり目に体調不良になりやすい体質の方は、対策を考えておきましょう

 

9月のスケジュールです

 

9月21日(水) 9時~17時まで営業 (夜研修の為)

 

9月27日(火) 19時~21時 セルフヒーリングの会

 

19日(祝) 23日(祝)は9時~17時30分まで営業しております

 

後は通常通りの営業です

 

私は心身のセルフケアとして、温泉施設を活用しております

 

血流を良くするのが目的ですが、特に首や肩 背中 お腹など血流が低下しやすい部分の血流アップが目的です

先日も行ってきてきましたが

 

塩サウナ 10分×2

ジェット風呂 腹ばい 背中 に泡を当てる  腹ばいは胃腸の間膜を緩める目的 3分×2 3セット

外風呂 室内風呂

肉体の血流が良くなるとサトルボディや霊障が浮かんでくるのでヒーリング

室内で休憩しながら1時間30分程度滞在しました

これだけでも次の日は、疲れがなく体が軽くなります

普段冷え、疲れが残っている部分を定期的にケアしておくと、快適に過ごせる時間が増えてきます

疲れがなかなかとれない方はこちらからご相談ください