自律訓練法とは、一言で説明するとストレスを取り除く心身健康法です。
もともと精神科の催眠療法から生まれた治療法です。生理学者のボルケットが自己暗示により催眠ににた情報になりうることを発見しました。続いてドイツの精神科シュルツが、この研究を発展させましました
様々な公的な医療機関で採用されている効果実績が高い療法です
TEL.0798-42-7182
〒663-8111 兵庫県西宮市二見町4-25ー202
自律訓練法とは、一言で説明するとストレスを取り除く心身健康法です。
もともと精神科の催眠療法から生まれた治療法です。生理学者のボルケットが自己暗示により催眠ににた情報になりうることを発見しました。続いてドイツの精神科シュルツが、この研究を発展させましました
様々な公的な医療機関で採用されている効果実績が高い療法です