フレイル予防の施術

フレイル予防の施術30分

今回はコロナフレイル撲滅キャンペーンについて書いています

 70代　脊柱管狭窄症

2年前に腰が痛くなり、病院いくと脊柱管狭窄症と診断され、手術を進められた

接骨院にも通ったが、よくならず膝も痛い

ということで、コロナフレイルの予防の施術体験で来院

 原因　施術

右膝横の痛みと臀部の痛みの症状があります

腸骨前傾で臀部の外旋筋群緊張で痛み

膝は外側（大腿二頭筋、外側広筋）の緊張が強く膝に捻じれが出て、腓骨頭に痛み

 施術後

膝90度屈曲で痛みが出ていましたが、施術後は痛みは感じなくなったようです。

また左右の下肢の長さが違ったのが同じになりました

運動不足が原因かもしれないということで、3種類の筋トレとストレッチをお伝えして終了しました

シルバー世代はこのコロナ禍の3年で外出する機会が激減して、運動不足からくる下肢の筋力低下や認知機能の低下などが増加しましています。

フレイルケアをしっかりして、介護が必要でない生活の質を維持しておきたいところです

コロナフレイルキャンペーンを開催していますので、早めにご相談ください

コロナフレイル予防キャンペーンの内容

https://nakamurahealingoffice.com/news/koronafureiru/

コロナフレイル予防のキャンペーンの内容のご相談は下記のフォームに記入し、送信ボタンを押してください。